Экологичное мышление в психологии — это способность думать с наибольшей пользой для себя. Наш разум — дом, в котором рождаются и живут наши мысли. По сути — это среда обитания мыслей. Вот почему важно заботиться об экологии разума, делать это сознательно и с полной ответственностью за себя и свою жизнь. Это то, что нельзя делегировать, никто не сделает ваш разум чище и светлее, если вы сами не займетесь этим.
Итак, основные характеристики экологичного мышления.
- Оно сохраняет и умножает ресурсы. Речь идет об интрапсихической энергии, которая необходима для нашего существования. Из-за неэкологичного мышления люди ежедневно теряют мегаватты своей энергии. При экологичном мышлении количество энергии растет. Это отражается на мотивации, стремлениях, повышается активность во всех сферах человеческой жизни. Про таких говорят: «Он полон жизни».
- Оно адаптивно, то есть повышает выживаемость, улучшает качество жизни, делает жизнь комфортной и счастливой. Человек с экологичным мышлением хорошо социализирован, устойчиво стоит на своих ногах.
- Дает результаты сейчас и в будущем, а также помогает принять и понять свое прошлое. Сейчас и в будущем — это главное. В прошлом копаться не стоит, но если уж очень хочется, то можно.
- Способствует раскрытию всех возможностей, максимально реализует заложенный в человеке потенциал.
- Экологичное мышление может в себе развить любой способный размышлять человек. Если вы читаете эту статью, то вы тоже можете это сделать.
Наше мышление определяет наше поведение. Также мышление влияет и на эмоции. Причем связь мышления и эмоций взаимозависимая. Сознательный выбор как думать и что думать — это способность мыслящего человека (разумного то бишь). Предлагаю научиться экологичному мышлению, причины по которым вам это нужно — озвучены в характеристиках. Будет полезно, присоединяйтесь. В ближайшем посте расскажу что и как будем делать, как развить мышление и логику.
Думать экологично — это модно и логично 🙂