Полезный ежедневник: книга 365 дней очень творческого человека

Хотите удивить и порадовать творческого человека? Знаю, что найти полезный подарок для такого — непростая задача. Но кое-что, безусловно, ему понравится! Сегодня я хочу рассказать вам о ежедневнике, созданном специально для творческих людей. Для начала поговорим о том, каким должен быть ежедневник творческого человека.

Творческий ежедневник, как и любой другой, призван организовать и упорядочить своего хозяина в планах, событиях и текущих делах. Но, как известно, творческая личность не любит рамок и насилия, особенно в организации своего жизненного и временного пространства. Ежедневник «365 дней очень творческого человека» Яны Франк справился со сложной задачей! Он помогает составить стратегический план действий и выполнить все к сроку, даже если организовать надо творческие порывы, потоки идей и приступы вдохновения. Как это у него получается? Сейчас расскажу о том, чем полезен этот ежедневник и как он работает.

Структура ежедневника творческого человека

В ежедневнике вы найдете несколько полезных разделов, посвященных тайм-менеджменту – искусству управления временем. Кратко о каждом из них.

1. Хронометраж. Хотите узнать, куда уходит ваше время? Несколько страниц ежедневника помогут вам понять, на что тратятся часы и минуты вашей жизни. Начните с учета и узнайте, где взять недостающее время. О пользе и особенностях ведения хронометража узнайте подробнее на сайте timepost.ru (можете прочитать популярные статьи, например, эту или эту).
2. Широта души. Этот раздел ежедневника поможет вам почувствовать себя счастливее. Просто уделите час времени вашему самому приятному занятию. Но для того, чтобы этот час высвободился из ужасного дефицита времени, и вы могли полноценно насладиться им – проведите хронометраж. Уверяю вас, счастливый час для безмятежного счастья у вас точно найдется. Дефицита времени на самом деле не существует, он только в наших головах.
3. Третий раздел ежедневника посвящен укрощению рутины. В жизни даже самого творческого человека существуют рутинные дела — все то, что нужно делать регулярно и то, что обычно делать очень не хочется. Чтобы превратить рутину из страшного монстра, пожирающего время и энергию, в послушного и ласкового котенка, сделайте ее своей привычкой. Привычка – это автоматическое действие, которое не вызывает лишних мыслей и отрицательных эмоций. Вы перестанете откладывать рутинные дела, а жизнь станет легче и приятнее. Потому что рутина уменьшится в ваших глазах и в вашей голове. Нужно всего лишь потренироваться и у вас все получится.
4. Есть идея! Этот раздел ежедневника – настоящая ловушка для ваших творческих идей. Ведь они появляются порой так неожиданно! А когда мы отводим для них строго определенное время, вдруг прячутся в самый дальний угол нашего воображения. И ничем их не выманишь! Так вот, для самых неожиданных идей есть уютное местечко в вашем  полезном ежедневнике. Просто записывайте их сразу, как только они появились. На это понадобится всего несколько минут. Зато потом у вас будет над чем подумать, вы сможете реализовать ваши идеи в нужное время и в нужном месте.
5. Ненавижу! Есть дела, которые кажутся неподъемными, которые мы бесконечно откладываем в надежде, что они решатся сами собой. Но этого не происходит. И дело тяжелой гирей лежит на нашей душе, тормозит и вообще портит настроение. Потому что оно никуда не исчезло из нашей памяти. Мы может находиться на другом конце города, а мысли о сломанном кране в ванной будут отвлекать и хмурить. Эти мысли съедают творческую энергию с большим аппетитом. А всего то и нужно: вспомнить отложенные дела и по пунктам перечислить, что нужно сделать, чтобы наконец-то довести каждое до конца. Представьте, что каждое такое дело – тревожная мигающая лампочка в вашей голове. Выключаем все до одной!
6. Экстравертам. Несколько полезных страничек для тех, кто «работает на публику». Экстраверты чаще всего оценивают свои идеи с точки зрения «понравится это людям или нет», а также «как это будет выглядеть». Это тормозит творческую энергию. Расслабьтесь, позвольте идее самой решить, как она хочет выразиться через вас. Не спешите управлять идеей, пусть она будет самой нелепой, но она имеет право на существование. И тем более не подгоняйте ее под мнение окружающих. Иначе, убежит она от вас и не вернется.
7. Список важных мелочей. Выносите на эту страницу мелкие дела, которые нужно выполнить за день. «Позвонить маме, купить хлеб, заказать билеты, забрать посылку» — все, что нужно сделать. Не старайтесь рассовать эти мелкие быстрые дела по дням, они затеряются в череде событий, как только вы перелистнете страницу ежедневника. А на отдельной странице им будет уютно, и вы о них точно не забудете. Вычеркивайте по мере выполнения.
8. Великие дела. Это ваш компас – то, на чем надо сфокусироваться и то, ради чего вы и пытаетесь организовать свое время. Вам нужно знать, к чему вы движетесь и не отвлекаться на другое. Творческим людям труднее других сосредоточиться на чем-то одном. Попытки охватить необъятное, делать 20 глобальных дел одновременно обречены на провал. Поэтому выберите максимум 4 важных проекта, и впишите их на страницу «Великих дел». Вам не захочется отвлекаться на что-то другое и вы спокойно начнете вершить главное.
9. Стратегический план. Если вы последовательно выполнили предыдущие 8 пунктов, то считайте, что стратегический план у вас уже есть! Все очень просто: главные дела известны, рутины, ненавижу и прочее – тоже. Теперь нужно просто: на первую страницу этого раздела попадают великие дела, на вторую – идеи, каждая из которых имеет отношение к определенному великому делу. И далее, просто расписываем, что нужно сделать для воплощения конкретной идеи. Например, для создания иллюстраций нужно собрать идеи, сделать эскизы, отрисовать чистовик, раскрасить его. Это очень удобно, так как сев рисовать на два часа, вам не нужно будет придумывать, чем заняться. Вычеркивайте сделанное из списка и наслаждайтесь порядком в делах.
10. 45/15. Это мотор, движущая сила творческого ежедневника и главный рецепт продуктивности из книги «Муза и чудовище». Каждая страница ежедневника поделена на отрезки по 45 и 15 минут. В строчки «45» минут вписываем главные дела, а в отрезки «15» — рутины и мелочи. 45 минут достаточно, чтобы сделать что-то значимое, то, из чего складываются великие проекты. Затем требуется: во-первых, переключиться, а во-вторых, когда-то же надо выполнять рутинные дела.
11. Планирование от обратного. Творческим личностям могут не подойти способы традиционного планирования – от малого к большому. Поэтому в ежедневнике предусмотрено место для альтернативного способа планировать. Для этого представьте свою цель в подробностях и начинайте отматывать обратно в своем воображении события, которые привели вас к цели. В итоге вы получите подробный план, который нужно выполнять с последнего пункта, а не с первого, как обычно.
12. 12 месяцев. Один разворот – один месяц. Наверняка у вас есть события, которые известны заранее, за несколько месяцев. Сразу внесите их в свой полезный ежедневник, чтобы составить общую картину вашего творческого года. Отметьте дни рождения, отпуск (если он у вас есть), запланированные поездки, обучение и другие события.  Сделайте цветную заливку событий. Закрасьте самым приятным цветом период отпуска, поездку на курорт. В другие цвета – события, несущие в себе нагрузку, требующие максимальной концентрации и вложений. Раскрасить события вам поможет статья о планировании в цвете.

Такой ежедневник нужен каждому творческому человеку. Купить ежедневник «365 дней очень творческого человека» можно тут. Желаю вам успехов в новом году!

OZON.ru — Книги | 365 дней очень творческого человека | Яна Франк

А еще я хочу познакомить вас с автором этого замечательного ежедневника. Такие знакомства случайными точно не бывают! Яна, спасибо вам!

Яна Франк – автор ежедневника «365 дней очень творческого человека». И чудесной книги «Муза и чудовище» — о том, как организовать творческий труд.