Зрелость мышления


По мере взросления и созревания личности мышление меняется, тоже взрослеет и зреет. Если для ребенка являются нормальными установки «они должны, мир должен», то для взрослого человека от них сплошные проблемы.взрослый человек

Взрослый зрелый человек понимает, что никто не руководствуется его требованиями, а поступки людей — акты их доброй воли (или недоброй). Формируется принятие мира и людей, понимание что подвластно человеку, а что нет. Помните? Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я изменить могу, и дай мне мудрость отличить одно от другого.

Также человек приобретает навыки и умения, активно ими пользуется и оценивает себя «могу — не могу», в том числе опираясь на оценку других людей (не принимая ее слепо, но беря во внимание и делая правильные выводы для своего дальнейшего развития). Так формируется адекватная самооценка.

Степень зрелости своего мышления и степень зрелости собственной личности можно понять отследив свою реакцию на слова и поступки окружающих вас людей. Если вы испытываете чувства ненависти, злости, обиды по отношению к близким, к бывшим мужьям или женам, если вы не можете длительное время выйти из-под власти этих эмоций — есть повод поработать над собой, помочь себе дозреть и повзрослеть.

Если вы поняли, что у вас есть проблемы с взрослением и осознали какой вред наносят вам накопленные обиды или ненависть — это хорошо, но этого недостаточно. Вообще, осознание не всегда приносит результат. Результат приносит только упорная и последовательная работа. Это касается любой работы, над собой в том числе. Работать можно и нужно в разных направлениях, я же подробнее остановлюсь на когнитивной составляющей (мышление). Алгоритм таков: выявляем иррациональные схемы мышления, расшатываем их, заменяем на адаптивные, практикуем адаптивные. Чем больше практики, тем устойчивее результат. Это похоже на борьбу с вредными привычками. От вредной привычки нужно избавиться и сформировать полезную привычку — привычку думать экологично.

Кстати, незрелая личность очень чувствительна к контролю извне, потому что он ей необходим, так как нет своего, внутреннего локуса контроля. А чувствительность эта может проявляться в следующем: слишком болезненная реакция на контроль. Он мерещится повсюду. Возникает ощущение, что все «лезут с советами», «пытаются контролировать», «мешают жить». Опять порочный круг. Потребность во внешнем контроле и сопротивление ему. Кстати, окружающие довольно хорошо считывают, что вас можно и нужно контролировать.

Зрелые люди реагируют гораздо спокойнее. Они не воспринимают высказывания окружающих как попытку контролировать их. Да и ситуаций, когда окружающие лезут с советами у них меньше.

Для сравнения приведу примеры, как одни и те же высказывания воспринимаются в первом случае зрелой и во втором случае незрелой личностями.

Мама сказала Мысли незрелой личности Мысли зрелой личности
Иди вымой руки Опять она мной управляет Она беспокоится обо мне
Где твой паспорт Она лезет в мою жизнь Она волнуется все ли у меня в порядке с документами
Тебе надо устроиться на работу Она на меня давит. Хочет заставить меня Она хочет, чтобы у меня была хорошая работа
Ты опять ходишь в грязном Она хочет контролировать меня во всем И правда, пора постирать
Эта прическа тебе не идет Я уже вырос, а она опять за свое Хочет, чтобы я выглядел лучше

Преимущества зрелого мышления в том, что оно не дает возникнуть и не поддерживает злость, ненависть, обиду на близких.Как вы думаете, какова будет реакция (эмоции, поведение) в первом случае? Во втором?


Оставить комментарий или два

Комментарии

  • Вадим: Стакан и вода. Что может быть проще для утоления жажды? Вместе с тем, важно понимать значение каждой детали....
  • FatDoesNotPass: Первый пунк ой как знаком
  • Ирина: Банальность за банальностью…опять про стакан воды. Заездили образ до тошноты. То философы, рассуждающие...
  • Юрий: Хорошие рекомендации. Просто и доступно. Как раз для новичка.
  • Павел: Хороший тест! ))) Но, пожалуй, удержусь. Жизненный опыт показывает, что я уже неплохой копирайтер. А...

Мысли вслух

Пока мы откладываем жизнь,
она проходит. Сенека

Жизнь - игра, 
первое правило которой - 
считать, что это вовсе не игра, 
а всерьез. Алан Уоттс