Тайм-менеджмент для всех


Система управления временем – тайм-менеджмент – это знания и навыки, которые помогают нам правильно организовать свое время и заполнить его важными делами. Разобраться в тайм-менеджменте сложно, особенно новичку, не привыкшему контролировать свои расходы времени. Как же научиться этому? Предлагаю ознакомиться с инструкцией по тайм-менеджменту (обновленная версия).тайм-менеджмент для всех

  1. Тратьте время только на самое главное в вашей жизни. Это и есть основная идея тайм-менеджмента, которую нужно принять всем, кто хочет научиться управлять временем.
  2. Измеряйте время событиями, а не часами и минутами. Не важно, сколько времени потрачено, важно то, что вы успели сделать, что произошло за это время.
  3. Начните вести хронометраж, чтобы отследить, сколько времени и на что вы тратите. Записывайте в блокнот или на мобильный телефон ваши временные затраты. Хронометраж – важная составляющая тайм менеджмента.
  4. Расставьте приоритеты. Чтобы знать, на что тратить свое время, нужно знать, что для вас главное в жизни. Правильно расставленные приоритеты приведут вас к вашим родным целям.
  5. Ставьте перед собой реальные, достижимые и конкретные цели. Вы должны точно знать, к чему вы стремитесь. Это поможет вам проанализировать, насколько вы близки к целям, что мешает достичь их. Используйте технику smart для того, чтобы поставить цели.
  6. Планируйте: на день, неделю, месяц, год и на пять-десять лет вперед. Важно знать не только то, чем вы будете заниматься завтра, но и каким вы видите свое будущее. Ваше будущее одновременно и ваш маяк, путеводная звезда. Представьте его как можно отчетливее и идите к нему.
  7. Придерживайтесь порядка в делах, мыслях, на рабочем столе, в вашей квартире. Избавьтесь от лишних вещей, освободите место для вашей фантазии и творческого полета. Освободитесь от того, что отвлекает, мешает вам в жизни. Тайм-менеджмент поможет вам начать новую жизнь.
  8. Занимайтесь делом, которое вам нравится, которое вам по душе. Именно в нем вы достигнете наилучших результатов, получите материальное вознаграждение и будете по-настоящему счастливы.
  9. Шагайте в ногу со временем, используйте современные инструменты планирования и учета времени. Читайте электронные книги, слушайте аудиокниги. Боритесь с поглотителями времени – хронофагами. Посещайте тренинги по тайм-менеджменту.
  10. Повышайте собственную мотивацию, смотрите мотивирующие фильмы, читайте мотивирующие книги. Не останавливайтесь на достигнутом, не опускайте руки в трудных ситуациях. Верьте в себя и в свои силы. Освоив тайм менеджмент и применяя его техники регулярно, вы повысите качество своей жизни и станете успешными, активным, человеком. Пусть вашим девизом станет: «Я знаю, чего хочу, и я этого добьюсь».

Оставить комментарий или два

Комментарии

  • Вадим: Стакан и вода. Что может быть проще для утоления жажды? Вместе с тем, важно понимать значение каждой детали....
  • FatDoesNotPass: Первый пунк ой как знаком
  • Ирина: Банальность за банальностью…опять про стакан воды. Заездили образ до тошноты. То философы, рассуждающие...
  • Юрий: Хорошие рекомендации. Просто и доступно. Как раз для новичка.
  • Павел: Хороший тест! ))) Но, пожалуй, удержусь. Жизненный опыт показывает, что я уже неплохой копирайтер. А...

Мысли вслух

Пока мы откладываем жизнь,
она проходит. Сенека

Жизнь - игра, 
первое правило которой - 
считать, что это вовсе не игра, 
а всерьез. Алан Уоттс