Записи с меткой "работоспособность"

Сон на работе — добро или зло?

Хотите повысить работоспособность и улучшить память? Воспользуйтесь методом короткого дневного сна. Сон на работе используется в Японии, США, а в последнее время и в Европе. Забота о сотрудниках, возможность повысить производительность труда, а значит и прибыльность – приоритеты крупных корпораций. Но даже если вы работаете...

Как не уснуть на работе. 10 простых способов борьбы со сном

Сон на работе имеет особую силу. Многие компании в развитых странах практикуют короткий дневной сон для своих сотрудников: 15 минут и ты свеж, как огурец. Но если на вашем рабочем месте сон не приветствуется, нужно знать способы борьбы с ним. Не будем рассуждать о том, как хорошо высыпаться, вовремя ложиться и т.д. Представим...

Как повысить работоспособность при помощи сна

Работоспособность напрямую зависит от того, как вы высыпаетесь. 7-часового ночного сна вполне достаточно для того, чтобы организм восстановился после нагрузок предыдущего рабочего дня. Но наверняка у вас в жизни бывали моменты, когда не удавалось быстро уснуть, сон был беспокойным, а наутро вы чувствовали себя разбитыми? И...

Как быстро включиться в работу после отпуска

Почему так важно правильно настроиться на работу после окончания отпуска? Потому что любые перемены — это стресс. В первую фазу стресса активизируются все системы нашего организма, происходит мобилизация ресурсов, дополнительные выброс адреналина. Этот период приходится на окончание отпуска. Вы заметите некоторое...

Влияние цвета на эффективность работы.

Еще один инструмент для повышения эффективности работы за компьютером — оформление рабочего стола. Обои, заставка — то, что вы видите в самом начале работы, когда только включаете свой компьютер или ноутбук — безусловно влияют на вашу работу. Каким же образом заставка рабочего стола могут повысить эффективность...

Комментарии

  • Вадим: Стакан и вода. Что может быть проще для утоления жажды? Вместе с тем, важно понимать значение каждой детали....
  • FatDoesNotPass: Первый пунк ой как знаком
  • Ирина: Банальность за банальностью…опять про стакан воды. Заездили образ до тошноты. То философы, рассуждающие...
  • Юрий: Хорошие рекомендации. Просто и доступно. Как раз для новичка.
  • Павел: Хороший тест! ))) Но, пожалуй, удержусь. Жизненный опыт показывает, что я уже неплохой копирайтер. А...

Мысли вслух

Пока мы откладываем жизнь,
она проходит. Сенека

Жизнь - игра, 
первое правило которой - 
считать, что это вовсе не игра, 
а всерьез. Алан Уоттс