Секретное оружие тайм-менеджмента: календарик-пинарик


Жизнь не только коротка, она еще и хрупка, как тонкое стекло. Если бы люди чаще помнили об этом, меньше времени тратили бы попусту — на чужие цели, на навязанные ценности, на компьютерные игры, виртуальное общение и прочие «радости» современного мира.

К примеру, еще в 2009 году один россиянин тратил на общение в социальных сетях 6,6 часов в месяц (в США — 4,2 часа). Сейчас эти цифры существенно возросли.

К чему это я? К тому, что очень трудно мотивировать себя тратить время правильно, по назначению: на достижение своих целей и на другие, по-настоящему важные вещи. И сегодня я расскажу вам о мощном оружии против пустой траты времени и банальной лени — о календарике-пинарике. Самые эффективные инструменты тайм-менеджмента, как всегда, очень просты.

Календарик-пинарик — что это такое?

О календарике-пинарике я узнала из книги Г. Архангельского «Тайм-драйв: как успевать жить и работать». Было это несколько лет назад, тогда я сделала себе календарик-пинарик в Excel и на себе испытала его стимулирующее влияние. Все очень просто! Календарик-пинарик — это табличка, которая состоит из трех частей: прожитые годы, будущие годы и текущий год — основное поле (фото разных календариков-пинариков увидите в конце статьи). Когда не задумываешься о том, сколько лет прожито, кажется, что еще многое впереди, живешь себе, не торопишься, а потом — бац! Жизнь-то пролетела… Чтобы с вами не случилось такого «Бац!» вам и понадобится календарик-пинарик. Уж он-то не даст вашей жизни пролететь с треском в прямом и в переносном смысле.

Дмитрий Литвак

Кстати, воспользоваться календариком-пинариком можно было еще в далеком 2002 году — именно тогда Дмитрий Литвак опубликовал свои первые статьи об этом инструменте тайм-менеджмента. Да, именно он изобрел календарик-пинарик, за что ему огромное спасибо и нескрываемое восхищение.

Календарик-пинарик можно сделать самим, а можно воспользоваться уже готовыми — скачать из интернета. Ссылки для скачивания и форматы календарика — в конце статьи!

Как пользоваться календариком-пинариком

Волшебный мотивирующий календарик начинает работать сразу, как только вы берете его в руки и начинаете вычеркивать прожитые годы. Это первое, что необходимо сделать. Выделите время, когда никто не будет отвлекать вас. Зачеркните карандашом или ручкой годы, которые вы уже прожили. Вспомните каждый ушедший год, самое яркое событие. По мере того, как вы закончите, что-то шевельнется в вашем сознании, скорее всего вы подумаете: «Ого, сколько уже прожито…».

Затем переходим к основному полю — текущий год. Зачеркните прошедшие дни и месяцы. Оцените, сколько дней осталось впереди. Год — не так уж и много, не правда ли? Задумайтесь: каждый день может принести вам что-то нужное, новое, важное. Далее нужно будет зачеркивать половину квадратика текущего дня утром, целый квадратик — вечером.

Поставьте календарик-пинарик на видное место — на ваш рабочий стол. Чем чаще он попадается вам на глаза, тем сильнее эффект. Когда тебе постоянно напоминают о том, что твоя жизнь проходит день за днем, что прожитых дней становится все больше, а будущих — меньше, ты не сможешь и не захочешь тратить свое настоящее и будущее на всякую ерунду.

Заведите себе календарик-пинарик даже если вы в него не верите, даже если считаете все это полной ерундой. Он будет работать независимо от ваших мыслей о нем. Где-то даже на уровне подсознания. И вы все равно, исподволь, измените вашу жизнь. Просто вычеркивайте вечерком очередной прожитый день — всего-то и делов!

Те, кто начал пользоваться календариком-пинариком получили эффект уже через 2 месяца регулярного ведения. В чем это выражается: меняется образ жизни, меняется ритм жизни, меняется качество жизни, пересматриваются жизненные приоритеты. Вы реально не можете себе позволить транжирить свое время. Ваш организм, ваша человеческая сущность настраивается на то, чтобы тратить время на то, что по-настоящему важно — на главное в жизни. Побольше бы таких простых и эффективных инструментов в тайм-менеджменте. Я бы, пожалуй, заменила какой-нибудь сложный планировщик на один календарик-пинарик :-).

А сейчас хочу процитировать автора календарика-пинарика. Прочитав несколько коротеньких абзацев, вы точно поймете, что календарик-пинарик жизненно необхоим каждому из нас. Пользуйтесь им сами, подарите своим друзьям и знакомым — внесите свой весомый вклад в распространение ТМ-бациллы :-).

Почему такой убойный эффект у календарика-пинарика?

Не знаю у кого как, а из тех людей, кто по моему совету такую штуковину себе изобразил, дольше двух месяцев прежней жизни никто не выдержал. Потому как время материализовалось, потому как своими руками прожитое перечеркиваешь каждый день. А вот с прогрессом в разделе целей ситуация чаще всего не так оптимистична, там динамика совсем иная.

Из всех человеческих изобретений хуже ядерной бомбы – только часы с круглым циферблатом. Да и электронные, с цифрами, тоже не лучше. Что ни утро – то «День сурка». Вроде бы все сначала. И кажется, что так будет всегда. Но берешь пинарик, смотришь на прошедшие собственной рукой зачеркнутые десятилетия, на вычеркнутое вчера, на весь вымаранный из жизни январь, просматриваешь цели, задумываешься над строчкой предстоящих и весьма может быть, что не очень-то и многочисленных лет… И говоришь себе крупными буквами: «НУ И КАКОГО… ?»

А дальше – все как-то само собой. Хронометраж, планирование, исполнение, анализ, управление, легко и просто. Потому как изнутри произросло, потому как этот несчастный листочек бумаги лишает надежды на то, что все как-нибудь сложится. А оно не сложится. Просто жизнь пройдет. Самое смешное, что прекратить вот это глупое бумагомарательство, эту ежедневную тридцатисекундную возню с календариком-пинариком нет никакой возможности.

Так что если интересно, как перестать лениться, то советую инвестировать в эксперимент по самомотивации один лист бумаги и тридцать секунд времени в день. Глеб (Глеб Архангельский — прим.) меня, конечно же, убьет, но опять скажу – не нужно начинать с подробного хронометража. Его, хронометража, результаты – это зерна, которые должны упасть на подготовленную почву. Готовить почву хронометражом – то же самое, что перед посевом вспахивать землю бомбардировкой, да еще и в декабре. Всему свое время, пусть накопится критическая масса мотивирующих факторов. Хочется взять время под контроль, но не хочется париться с учетом и планированием? Напечатайте себе пинарик и ручками (именно ручками!) его разукрасьте. И пусть стоит перед глазами, он ведь есть не просит.

А дальше все будет хорошо.

Взято здесь: http://www.improvement.ru/zametki/pinarik/

Форматы календарика-пинарика

Самый простой и эффективный календарик-пинарик — бумажный. Вычеркивайте прожитые дни обыкновенной ручкой. Как я уже говорила, я сделала календарик в Excel, распечатала и вклеила в начало своего ежедневника. Мой вариант можно скачать здесь: Календарик-пинарик. В таком формате он как раз подходит к стандартному ежедневнику. Простой, удобный, приятный глазу — отличный календарик-пинарик на каждый день :-). В конце статьи — календарик на 2015 год (уже и на 2016-й).

Календарик-пинарик в виде пирамидки подойдет для рабочего стола. На нижней грани можно изобразить ваши стратегические цели на год или пятилетку.

Ну а вот и фотографии, на которых изображены различные варианты календариков-пинариков — выбирайте на свой вкус!

1. Календарик-пинарик от TimePost.ru, который вы уже скачали :-), выглядит так (кликните, чтобы увеличить):

Пинарик

 2. Еще один пинарик:

Еще один пинарик

3. Календарик-пинарик пирамидка:

Пинарик пирамидка

Календарик-пинарик 2016

И еще один год позади. Не забудьте скачать ваш новый календарик пинарик 2016.

Календарик-пинарик 2015

Пришло время обновить календарик-пинарик, на дворе уже 2015 год. Скачать новый пинарик 2015 можно здесь: календарик-пинарик-2015

Календарик-пинарик 2014

Дорогие друзья, добавляю новый календарик-пинарик, на 2014 год. Ссылка для скачивания здесь: Календарик-пинарик 2014

Календарик-пинарик 2013

Уважаемые друзья, близится новый 2013 год и для вас готов новый календарик-пинарик. Скачать его можно по этой ссылке: календарик-пинарик 2013. А выглядит он так (кликните, чтобы увеличить):

Пинарик 2013

Кто уже пользуется этим орудием тайм-менеджмента — жду ваших комментариев. Что изменилось в вашей жизни?


К записи оставлено 5 коммент.

Отличный календарик, просто супер! Я уже скачала и начала пользоваться.Видно буквально все прожитые дни, недели.Стыдно становиться перед самой собой,за не сделанные мелочи.Спасибо за календарик.Успехов Вам!

Ольга, спасибо за отзыв! Добавила пинарик на 2013 год. С таким календариком начинаешь ценить каждый день, каждый момент жизни.

Есть нечто подобное под Android. Называется Puncher Calendar. Я им пользуюсь.

Да будет вами доволен Аллах за такой ценный урок, и то чувство которое я испытываю просто не описать словами. Я теперь проснулся, знаю что к чему, не буду делать из мухи слона, не тратить свое время попусту, ведь у меня вся жизнь еще впереди!!!!

А я начал использовать похожую технологию, узнал о которой на Хабре.
Разлиновываю листок пустыми квадратами. Для себя разлиновал до 27 лет. И наглядно увидел, как мало мне до них осталось. Мне 25 сейчас. Каждый прожитый день оцениваю. Если плодотворный, то зарисовываю, ну а если не успешный, то ставлю крест. Начинаешь видеть, как много впустую пролетает дней и начинаешь подтягивать свои успехи. Главное самокритично к себе относиться.

Оставить комментарий или два

Комментарии

  • Вадим: Стакан и вода. Что может быть проще для утоления жажды? Вместе с тем, важно понимать значение каждой детали....
  • FatDoesNotPass: Первый пунк ой как знаком
  • Ирина: Банальность за банальностью…опять про стакан воды. Заездили образ до тошноты. То философы, рассуждающие...
  • Юрий: Хорошие рекомендации. Просто и доступно. Как раз для новичка.
  • Павел: Хороший тест! ))) Но, пожалуй, удержусь. Жизненный опыт показывает, что я уже неплохой копирайтер. А...

Мысли вслух

Пока мы откладываем жизнь,
она проходит. Сенека

Жизнь - игра, 
первое правило которой - 
считать, что это вовсе не игра, 
а всерьез. Алан Уоттс