Здоровые и нездоровые негативные эмоции: в чем разница?

Здоровые и нездоровые негативные эмоции: в чем разница?

В предыдущей статье о психологическом здоровье под пунктом 10 значится ответственность за свои эмоции. Действительно, эмоции можно контролировать, можно управлять ими. Можно выбирать как реагировать на события. Это очень удобно — выбирать как реагировать. Сегодня я на простых примерах покажу вам различия между эмоциями,...

Психологическое здоровье: 10 важных критериев

Психологическое здоровье: 10 важных критериев

Вы наверняка слышали утверждение «человек есть то, что он о себе думает». Или «человек состоит из мыслей». Или «наши мысли — наше отражение». И действительно, мы можем быть теми, кем мы сами себя считаем. Вернее, мы уже и есть они. Поэтому очень важно, что мы думаем о себе в частности и о мире в целом. К чему все это?...

18 минут, которые изменят вашу жизнь

18 минут, которые изменят вашу жизнь

Если вы теряетесь в обилии деловой литературы, самое время взять в руки «18 минут» Питера Брегмана. Эта книга уведет вас от суеты, успокоит ваши скачущие мысли и направит их в нужное русло. Бывает ведь так, что читаешь и мысленно восклицаешь: «Это то, что мне нужно!» Вот такая эта книга — простая, понятная и нужная...

Как избавиться от суеты

Как избавиться от суеты

Я замедлился, обуздал инерцию, начал задумываться перед выбором, стал больше отдыхать и расслабился. Я стал внимательнее приглядываться к себе и окружающему миру — и стал замечать свои качества, которые не использовались оптимально. Я чувствовал, что во мне растет сила. Нераскрытый потенциал. Прислушайтесь к себе, будьте...

Как накопить на отпуск: начни прямо сейчас!

Как накопить на отпуск: начни прямо сейчас!

Чем лучше отдыхаешь, тем лучше работаешь. Во время отпуска мы сбрасываем накопившееся напряжение, заряжаемся позитивными эмоциями, получаем дозу моря и солнца, заводим курортные романы, чтобы с ностальгией вспоминать все это позднее. Но как подготовиться к отпуску заранее? А именно, как накопить деньги на отпуск? Накопить, а...

Как приучить ребенка к порядку: наводим порядок в детской!

Как приучить ребенка к порядку: наводим порядок в детской!

Вы зашли в детскую комнату — и испугались! В буквальном смысле возникает ощущение, что «дом вверх дном». Хуже того — в этом беспорядке вы потеряли ребенка! Действительно, а где он? А, вон там, под столом, накрытым одеялом, и за горой игрушек к тому же… В такие моменты рождается решимость: нужно срочно приучить ребенка...

Как найти работу в Интернете: с чего начать?

Как найти работу в Интернете: с чего начать?

Из этой статьи вы узнаете как найти работу в интернете. Более того, эта статья — наглядный пример того, что работу в интернете найти можно и сделать это довольно просто. Ее автор — Елена Тимофеева, начинающий копирайтер. В один прекрасный день я получила от Елены письмо, в котором она предложила писать статьи для сайта...

Как довести дело до конца

Как довести дело до конца

Возможно, вы уже расставили приоритеты, наметили цели и приступили к их достижению. И скорее всего, вы уже столкнулись с проблемой как довести дело до конца. Сегодня я расскажу вам, как довести начатое до логического завершения. Поможет мне, как обычно, полезная книга издательства МИФ автора Керри Глиссона «Работай меньше,...

Эффективное мышление: простые упражнения, которые изменят вашу жизнь

Эффективное мышление: простые упражнения, которые изменят вашу жизнь

Предновогодние хлопоты не дают нам спокойно поразмышлять о прошедшем годе. У многих год заканчивается многочисленными отчетами по работе. Но теперь, когда суета позади, а Новый год встречен, самое время подвести итоги. В этой статье я предлагаю вам очень мощный способ не только для подведения итогов, но и для вашего...

Полезный ежедневник: 365 дней очень творческого человека

Полезный ежедневник: 365 дней очень творческого человека

Хотите удивить и порадовать творческого человека? Знаю, что найти полезный подарок для такого — непростая задача. Но кое-что, безусловно, ему понравится! Сегодня я хочу рассказать вам о ежедневнике, созданном специально для творческих людей. Для начала поговорим о том, каким должен быть ежедневник творческого...

Комментарии

  • Вадим: Стакан и вода. Что может быть проще для утоления жажды? Вместе с тем, важно понимать значение каждой детали....
  • FatDoesNotPass: Первый пунк ой как знаком
  • Ирина: Банальность за банальностью…опять про стакан воды. Заездили образ до тошноты. То философы, рассуждающие...
  • Юрий: Хорошие рекомендации. Просто и доступно. Как раз для новичка.
  • Павел: Хороший тест! ))) Но, пожалуй, удержусь. Жизненный опыт показывает, что я уже неплохой копирайтер. А...

Мысли вслух

Пока мы откладываем жизнь,
она проходит. Сенека

Жизнь - игра, 
первое правило которой - 
считать, что это вовсе не игра, 
а всерьез. Алан Уоттс